Como ter uma boa noite de sono Ter uma boa noite de sono é essencial para a sua qualidade...
No passado, o sono era frequentemente ignorado pelos médicos e cercado por mitos. Agora, porém, estamos começando a entender a...
Para quem valoriza uma boa noite de sono e busca qualidade de vida, a insônia pode ser um pesadelo....
Há muitas causas possíveis da insônia. Às vezes há uma causa principal, mas frequentemente diversos fatores que interagem junto...
Um estudo da Secretaria de Estado de Saúde divulgado hoje apontou que 70% das crianças de São Paulo possuem...
